Kurse - Susanne Grützmacher

Kundalini Yoga


Kundalini Yoga

Montag 18:30 - 20:00 Uhr
Dienstag 16:30 - 18:00 Uhr
Dienstag 19:00 - 20:00 Uhr
Donnerstag 18:30 - 20:00 Uhr

Kundalini Yoga  

Wirbelsäulengymnastik
Entspannen durch Anspannen
(Mischung aus Pilates & Yoga)

Dienstag 10:00 - 11:00 Uhr
Donnerstag 10:00 - 11:00 Uhr

 

BollyDance für Frauen
Mittwoch 18:00 - 19:00 Uhr

Im Musik und Tanz des von Tatjana Wegner entwickelten BollyDance finden sich klassische, indische Elemente und moderne, westliche Einflüsse zu einer bunten Mischung vereint, welche Spaß an der Bewegung und Sonne für die Seele bringt. In meinem Kurs werden Dir Grundfiguren und Mudras (Handgesten) vermittelt, Choreographien eingeübt und gelegentlich wird auch zu Mantren getanzt.

Feldenkrais
Donnerstag 09:00 - 10:00 Uhr

Bei uns können Sie Laufen lernen!
Jeder kann Laufen lernen und sich so vom Nichtläufer zum Freizeit-Freude-Läufer entwickeln, ganz ohne Hilfsmittel.

Was wollen wir:

  • Spaß an der Bewegung
  • den Motor des Lebens in Gang bringen
  • unseren Körper kennen lernen
  • an der frischen Luft sein
  • einzeln oder in kleinen Gruppen (bis zu 4 Personen) das leichte Laufen lernen

Wo findet das statt:

  • hier im Park
  • nach individueller Terminvereinbarung
  • zu jeder Wetterlage

Melden Sie sich jetzt an, entweder persönlich in der Praxis
oder unter 854 44 74 !

Ihre Physiotherapie Grützmacher